Biohacking, was ist das eigentlich?
Möchtest Du mehr über das Thema Biohacking erfahren? Dann bist Du hier genau richtig.
Mit Biohacking zu mehr Energie und Wohlgefühl
Beim Biohacking verbindet man modernste Technologie mit Biologie. Bereits im 2005 gab es erste Bewegungen in den USA welche sich Biohacker nannten. Analog dem „Computerhacker“ Gedanken versuchen „Biohacker“ den eigenen Köper zu „hacken“ bzw. zu Optimieren.
Ernährung
Am Start steh die Nahrungszufuhr. Ist diese schlecht oder unpassend wird sich das bemerkbar machen.
Körper
Hier geht es nicht darum einen gestählten Körper zu formen, vielmehr geht es darum das Wohlbefinden Deines Körpers zu erhöhen. Die Mitochondrien erhalten einen zentralen Fokus.
Geist
Jeder möchte voller Energie und Tatendrang sein. Beim Geist wird der Umgang mit Gedanken und Gefühlen nachhaltig „programmiert“
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